Может быть много шума от соседей, детей, улицы, фоновых звуков, создать тишину можно в любом пространстве, все зависит от ваших потребностей и желания. Если вы живете в загородном доме и он находится далеко от цивилизации то не исключено что будут источники шума.

Мы не можем изолировать себя от социума и жить где-то в горах или в дремучей тайге, чтобы наслаждаться там тишиной. Но кое-что мы можем сделать, чтобы ввести Тишину в свою повседневную жизнь.
Желательно жить как можно дальше от больших городских трасс. Если вы живете в своем доме недалеко от трассы, то вы можете высадить полосу озеленения. Европейцы используют специальные шумопоглощающие сетки. Установите стеклопакеты и сделайте в своей квартире шумоизоляцию. На окна в спальне повесьте плотные шторы, любой хороший текстиль гасит звуковые волны. О том, как важно спать в тишине и темноте читайте в статье
Периодически просто останавливайтесь и замирайте, смотря на небо, огонь или воду. Можно смотреть на стрелку часов, сливаясь с ней и представляя, что стрелка – это вы. Регулярно выбирайтесь на природу, гуляйте в парках и медитируйте.

Начинайте свое утро не с музыки или просмотра телевизора, а с тишины. Посвятите 5 минут своего утреннего времени ей. И введите в каждый свой день «минуты тишины». Выработайте у себя полезную привычку любое свое дело завершать минутой тишины. Одна минута пролетает быстро, а сила ее воздействия огромна.
Каждый день находите время для тишины, так как она избавляет нас от сумятицы и удваивает наши силы. Только от вас зависит, сколько тишины будет в каждом вашем дне.
Останавливайтесь как можно чаще и ловите себя на моменте «здесь и сейчас». Не убегайте постоянно мыслями в прошлое или будущее, смотрите на мир в режиме реального времени и живите в каждом моменте жизни.
И чем бы вы не занимались, работой, жизнью, любовью, проектами, построениями отношений, пусть тишина всегда будет вашей сутью. Чувствуйте ее рядом с собой всегда. Будьте этой тишиной, и тогда вы займете позицию наблюдателя и будете смотреть на мир глубиной самого себя, и тогда мир будет существовать только для радости вас, того, кто на него смотрит. Вы будете видеть чудеса повсюду, так как шум в уме и недостаток внимания к простым и обыденным вещам не дает видеть красоту и чудо окружающего нас мира.
Успех, счастья и благополучие – в Тишине, поэтому не пренебрегайте ею!